牡丹籽油對于吃貨的我們是不能放過的美食之一，忙碌的生活工作讓懶懶的我們一直在追尋簡易可行的牡丹籽油吃法。

1、煲湯時可以加入適量的牡丹籽油。牡丹籽油相比其他植物油的好處是，牡丹籽油可以在高溫的情況下進(jìn)行烹飪。

2、做涼菜的時可以加入適量的牡丹籽油來進(jìn)行調(diào)和食用，不僅營養(yǎng)健康而且味道也更好色澤也得到提高。

3、平時做有機果蔬汁的時候也可以加入適量的牡丹籽油進(jìn)行調(diào)和。

4、在吃酸奶的時候也可以加入適量的牡丹籽油調(diào)和食用，調(diào)到看不到牡丹籽油為止就可以了。

所以說，牡丹籽油不僅僅能用來燒菜，不管是煲湯還是涼拌都可以用，非常簡易可行。牡丹籽油作為目前最有益人體健康的油脂，麟源小編表示真心不可錯過。